Υλοποίηση δράσης «Ενσυνείδητος επαγγελματικός προσανατολισμός»

Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τον ιαπωνικό τρόπο να ζεις, το ikigai.

Τι είναι όμως αυτό;

Το Ικιγκάι, γράφεται 生き甲斐, είναι μια γιαπωνέζικη λέξη η οποία δεν έχει ακριβή μετάφραση. Το Iκιγκάι είναι το νόημα της ζωής ή αυτό που σε κάνει να ξυπνάς κάθε μέρα με ενθουσιασμό.

Η λέξη συντίθεται από το ίκι, 生, που σημαίνει «ζωή» ή «είμαι ζωντανός», και γκάι, 甲斐 , που σημαίνει «αυτό που αξίζει τον κόπο, που έχει αξία». Αν το μεταφράζαμε κατά λέξη, λοιπόν, θα ήταν «εκείνο για το οποίο αξίζει τον κόπο να ζει κανείς».

Σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει «η ευτυχία του να είναι κανείς πάντα απασχολημένος», αλλά η ουσία του, συνοψίζεται στην καλλιέργεια της φιλίας, την ελαφριά διατροφή, την επαρκή ξεκούραση, την ήπια άσκηση και κυρίως την συμμετοχή στην κοινότητα και την ομαδική εργασία.

Το ικιγκάι έχει τις ρίζες του στην Οκινάουα και αποτελεί το μυστικό της μακροζωίας και της ευτυχίας. Η Οκινάουα έχει το μεγαλύτερο αριθμό αιωνόβιων και αν υπάρχει αλήθεια πίσω από την ιδέα ότι “το πνεύμα υπερισχύει της ύλης” ή ότι ένα υγιές μυαλό σημαίνει και υγιές σώμα ή μακροζωία, οι κάτοικοι της Οκινάουα φαίνεται να κάνουν κάτι καλά. Σύμφωνα με μελέτες το μυστικό για να ανακαλύψει κάποιος την αίσθηση του σκοπού είναι η ισορροπία, η ανακάλυψη της ισορροπίας ανάμεσα στους τέσσερις πυλώνες του ικιγκάι:

Τι (ή ποιον) αγαπάω;

Σε τι είμαι καλός;

Τι μπορώ να κάνω για να κερδίσω χρήματα/μια αξιοπρεπή διαβίωση;

Και τελικά, τι χρειάζεται ο κόσμος;

Τι μπορώ εγώ να προσφέρω;

Αυτές τις ερωτήσεις κλήθηκαν να απαντήσουν και οι συμμετέχοντες και ανακάλυψαν το δικό τους ikigai

“Ο Ενσυνείδητος επαγγελματικός προσανατολισμός” χρηματοδοτείται από το European Solidarity Corps Greece